书籍《与健康相伴》——石油化工职工健康生活指南

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科学普及出版社2013年5月出版，约13万字，国际大32开本，图文并茂，特殊工艺双色印刷，定价：29.8元。优惠价：19.4元一、作者简介王凤荣北京水利医院副主任医师，中华医学会会员，具有20余年的临床经验，曾出版数部畅销专著。刘曦，中国科学院心理研究所博士，中国劳动关系学院高级讲师，长期从事员工心理测评。曾出版《职工心理健康与科学减压手册》、《员工正能量——突破职业瓶颈，破解成功密码》等畅销图书。二、本书特点该书由权威医疗保健专家根据石油、石化职工工作生活的实际需要，结合石油石化工业职业危害的特点和职工在日常生活中的保健要点进行精心编写。内容简明科学、设计新颖，实用知识点多，可读性强，内容涉及了职业有害因素、职业病防治常识、健康营养基本知识、职工常见病的预防与急救、职工心理健康、日常生活保健常识、合理用药及药物常识等。该书特别适用于石油、石化系统的企业事业单位选购本书，作为礼品在“安全生产月”发放给广大职工阅读。三、简要目录第一部分石油化工职工职业病与职业危害职业病与职业危害因素/3职业病的特点、致病条件及认定条件/6石油化工企业的职业病/10正确使用个人劳动防护用品/13第二部石油化工职工常见职业病防治常识硫化氢/21苯/24氨/27丁酮/30糠醛/32氯/34一氧化碳/36二硫化碳/39酚（苯粉、碳酸）/41正己烷/44氮氧化合物（NO，NO2）/46甲醇/48苯乙烯/51乙苯/53环己烷/55乙二醇/57液化石油气/59石脑油/61汽油/62煤油/65沥青/67电离辐射/70粉尘/72高温作业/74噪声的预防/79振动的预防/82视屏作业/84意外伤害/87职业紧张/89女职工的特殊劳动保护/91女性皮肤护理常识/95男性皮肤护理常识/102第三部分石油化工职工常见病的科学防治与保健常识冠心病/109高血压/113糖尿病/117急性心肌梗死/123脑血管意外/126慢性胃炎/130慢性胆囊炎/133慢性胰腺炎/136颈椎病变/139急性肝炎/142慢性肝炎/145脂肪肝/148急性风湿性关节炎/151慢性风湿性关节炎/154慢性腰肌劳损/157长期便秘/160猝死/164过劳死/168急性乳腺炎/172乳腺增生/175乳腺癌/178阴道炎/182盆腔炎/185子宫肌瘤/188更年期综合征/190前列腺炎/195前列腺增生/198前列腺癌/201第四部分石油化工职工常见心理问题调适与科学减压方法心理健康的概念及标准/207案例：告别沮丧/211案例：克服紧张/215案例：摆脱急躁/219案例：控制愤怒/223案例：增强幽默感/227案例：培养情绪智商（EQ）/230案例：恐怖症的防治/234案例：焦虑症的防治/238案例：疑病症的防治/242案例：神经衰弱症的防治/246案例：人格障碍的防治/250案例：心身疾病的防治/254案例：消化道溃疡的防治/258案例：失眠症的防治/261案例：现代心理紧张的防治/265

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